IL SONNO: QUANTITA’ O QUALITA’?
E’ ben noto, e non lo sostiene solo la National Sleep Foundation, insieme alla Word Association of Sleep Medicine, che le ore di sonno ideali per ricaricarsi, rigenerarsi e riposarsi a dovere durante la notte si aggirano intorno alle 7-8 ore, tuttavia non è la quantità ma la qualità delle ore. Dormire, e soprattutto di dormire […]
IDEE REGALO DICEMBRE
E’ finalmente iniziato il mese più atteso dell’anno e noi di bedewell abbiamo pensato di coccolare i nostri cari clienti con tante fantastiche opportunità e promozioni. Dicembre è il mese dei regali e perché non regalarsi notti da sogno? Molto spesso diamo priorità ad altro e trascuriamo il benessere psicofisico, ecco perchè è estremamente importante […]