COME IL SONNO AIUTA LA CREATIvità?
Le due fasi principali del sonno lavorano collaborano tra loro per aumentare le nostre capacità di risolevere problemi: una facilita la categorizzazione dei ricordi, l’altra la loro libera associazione. Se siete bloccati su una questione che richiede soluzioni “fuori dagli schemi”, concedetevi il lusso di alcune notti di riposo. Che il sonno sia fondamentale per rafforzare apprendimento e […]
NON RIESCI A DORMIRE? ECCO 5 RIMEDI PER TE
Per funzionare al meglio il tuo organismo ha bisogno di ricaricare le batterie durante la notte, riposando per un giusto numero di ore, tuttavia non conta solo la quantità ma anche la loro qualità, per non parlare di una corretta e ben cadenzata distribuzione nell’arco delle 24 ore: ne avevamo già parlato in questo nostro articolo, nel quale […]
COME SCEGLIERE IL MATERASSO PER I RAGAZZI
Qualche tempo fa ti abbiamo fornito, qui sul nostro blog, i migliori suggerimenti per la scelta del materasso per bambini analizzando questo tipo di prodotti soprattutto sotto il profilo dei requisiti legati alla loro sicurezza. Nell’età compresa tra 0 e 5 anni sono infatti questi i parametri fondamentali da prendere in considerazione per prevenire in ogni modo possibile […]
PERCHÉ SI ABBRACCIA IL CUSCINO QUANDO SI DORME?
Ciascuno di noi prima di abbandonarsi al sonno è portato ad assumere, quasi inconsapevolmente, una determinata posizione preferita. Si tratta di un comportamento inconscio dettato dal desiderio di comfort ma anche di sicurezza, e sappiamo bene che ci sono 3 principali posizioni: le più diffuse e adottate sono quelle a pancia in giù oppure sul fianco, mentre pochi adottano quella realmente più […]
CLUB BED&WELL
NON COMPRARLO, UTILIZZALO! ABBONATI ALL’ESCLUSIVO CLUB BED&WELL A PARTIRE DA €21 AL MESE Per la prima volta nel settore del riposo bed&well si aggiudica COMPASS RENT. Ma di cosa si tratta? Con un semplicissimo abbonamento al club bed&well avrai la possibilità di utilizzare il materasso e dopo soli 30 mesi deciderai se tenerlo o cambiarlo […]